“번아웃 증후군”은 일에 몰두하던 사람이 극도의 스트레스로 인하여 정신적, 육체적으로 기력이 소진되어 무기력증, 우울증 따위에 빠지는 현상을 말한다.
이는 영어에서 온 표현인데, 영어로 번아웃 증후군을 “Burnout Syndrome”으로 쓴다.
“Burnout Syndrome”
- 번아웃 증후군
- 일에 몰두하던 사람이 극도의 스트레스로 인하여 정신적, 육체적으로 기력이 소진되어 무기력증, 우울증 따위에 빠지는 현상
- “Do you want to be like a burnout now?” (너 이제 완전 소진 상태가 되고 싶은 거야?)
- “If you can figure out a balance, there’s no burnout.” (당신이 균형을 잡는다면, 녹초가 되지는 않을 것입니다.)
- “Regularly change your activity routine to avoid exercise burnout.” (운동으로 인한 과로를 하지 않기 위해 당신은 하루 일과를 규칙적으로 바꿔주어야 합니다.)